Categoriearchief: Jij en je emoties

Als je zelf moet kiezen om je zwangerschap af te breken

Een miskraam is niet niks, je wereld staat op zijn kop. Het overkomt je en daar moet je mee verder.
Maar wat als je zelf moet kiezen om je zwangerschap af te breken, omdat er bij prenatale screening en tests is vastgesteld dat je kindje een ernstige afwijking heeft?

Dan kom je ineens voor een ‘keuze’ te staan die je helemaal niet wilt maken.

Draag je je zwangerschap uit, houd je je kindje bij je tot het zelf overlijdt? En als er kans is dat je kind levend geboren wordt maar daarna overlijdt of geen menswaardig bestaan kan hebben wat kies je dan?
Of kies je ervoor om je zwangerschap af te breken? Lees verder

Wanneer heb je hulp nodig?

Als je een miskraam hebt gehad kun je het daar soms behoorlijk moeilijk mee hebben.

Wanneer het pas gebeurd is vind je dat vaak logisch, maar ook als er al wat meer tijd is verstreken kan je verdriet soms opnieuw de kop opsteken.
Misschien twijfel je soms om hulp te zoeken. Want dat kun je toch ook wel zelf? Na verloop van tijd zal het toch wel beter gaan?

Maar wanneer heb je nou precies hulp nodig?

Eigenlijk moet de vraag niet zijn wanneer je hulp nodig hebt, maar wanneer je hulp kunt gebruiken. Lees verder

Wie helpt jou als je verdriet hebt om je miskraam?

Nog altijd een taboe

Hoewel er langzamerhand wel meer aandacht voor komt, is het nog steeds niet algemeen geaccepteerd dat een miskraam een serieus verlies is. Dat het een ervaring is waar je verdriet van hebt en waar je om rouwt.
Jouw verlies niet zichtbaar en er hangt toch nog vaak een sfeer van taboe omheen.

In onze cultuur hebben we sowieso moeite met uitingen van verdriet en pijn. Flink zijn en doorgaan is de norm. Niet klagen maar dragen…
Maar er is een verschil tussen klagen en je verdriet mogen uiten.

Zodra je weet dat je zwanger bent (en vaak al daarvoor, als je ervoor kiest om zwanger te willen Lees verder

Waarom is je zwangerschap misgelopen?

Als je een miskraam hebt gehad of je zwangerschap hebt moeten afbreken vraag je je vaak af waarom het is misgegaan.

Want wanneer je weet waarom, kan het een volgende keer misschien worden voorkomen…
Je zoekt de oorzaak vaak bij jezelf, en gaat aan van alles twijfelen. Heb je iets verkeerd gedaan? Had je beter op jezelf moeten passen, heb je soms iets gegeten of gedronken dat niet goed was, of had je misschien niet zo zwaar moeten tillen?
Door dit soort twijfels voel je je vaak ook nog eens schuldig, meer over waar dat schuldgevoel vandaan komt lees je hier.

Van waarom naar waarom ik

Ook al wordt er soms verder onderzoek gedaan, toch wordt daarbij meestal geen oorzaak gevonden. En wanneer er wel een oorzaak wordt gevonden dan is je vraag vaak nog niet echt Lees verder